球王会官网注册瑜伽是一场人生最美丽的邂逅南通发布

2024-10-13 19:39:30
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  球王会官网“真相藏于我们心中,却常常被生命里的乌云瞬息万变地覆盖着,我们需要瑜伽使自己的身心平和愉悦。拨云见日,打开生命之门球王会官网注册,以最自然的姿态面对生活中的起起伏伏。”这就是这么多年修习瑜伽,金墨最真实的内心感受。

  从房地产的高压快节奏抽身出来,回归自己内心真正想要的平静、安宁,作为国家二级心理咨询师、空间设计师的金墨,如今多了一个身份——瑜伽老师。

  从小学到大学一直代表学校参加运动会,毕业后持续进行运动健身,自2013年接触瑜伽,感受到瑜伽带给自己身心的变化后,为更好地了解瑜伽,特地到有瑜伽界“黄埔军校”美誉的悠季瑜伽学院杭州校区进修。从最基础的理论到理疗、孕产等,从最基础的体式到清洁法、呼吸法、唱诵、冥想……

  带着悠季对于纯粹瑜伽的理念,以及自己对瑜伽的感悟,在南通创立了Ann&Moo瑜伽会馆,秉承“正念坚持修身修心”的原则,摒弃掉市场上对体式过度的追求,还原瑜伽的本质——意识与身体的联结。

  “瑜伽不仅是体式,其哲学理念更能运用到我们日常工作和生活。”这是金墨常常对学习瑜伽的学员们说的一句话。在她看来,练习瑜伽,能带来前所未有的舒展和平静感,愉悦感。通过瑜伽,通过身体的练习,认知自己,体悟生命的真谛,人变得通透而平和,不知不觉,高节奏的工作、烦恼的生活也因你心境的改变而美好起来,从而改变一个人的思维模式,更开阔球王会官网注册,更平和。

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